INDIVIDUELE COACHING: van "overleven" naar "voluit leven"

Ben jij slachtoffer van seksueel misbruik/geweld? Wil jij gaan leven in plaats van overleven? Beheersen schuld en schaamte jouw leven? Heb je last van angsten? Heb je moeite met je seksualiteit? Heb je last van nachtmerries en/of herbelevingen? Ben je op het punt aangekomen dat je niet langer met dit geheim wilt en kunt leven? Heb je een luisterend oor nodig? Verval je in ongezond en destructief gedrag? Ben jij er aan toe om het verwerkingsproces in en aan te gaan?

Dan wil ik je graag hierin begeleiden. Ik gebruik hierbij diverse werkwijzen waaronder psycho-educatie, innerlijk kindwerk, EMDR en CGT.

Wat zoal aan de orde kan komen:

- Jouw verhaal vertellen
- Omgaan met onbegrip / ongeloof (partner, familie, vrienden enz)
- Welke copingtechnieken heb je leren inzetten om niet te voelen
- Omgaan met boosheid en frustratie
- Gevoelens van schuld en schaamte
- De dader
- Hoe ga je om met liefde, intimiteit en seks
- Vergeving
- Relatietherapie

Schroom niet om contact met mij op te nemen als je vragen hebt.